舅舅最近总是无故感到腰酸背痛,小便次数相对平时也明显增多,小便时还会感到疼痛,还伴有发热症状,医生说这是肾病,经过医生治疗和日常的一些调理,现在病情也有了一定的控制,对肾病可以吃的蔬菜的问题,下面我来告诉大家。
第一:可吃:冬瓜。西瓜。南瓜。白瓜。黄瓜。笋瓜。丝瓜。苦瓜。葫芦瓜。胡萝卜。山药。大白菜。小白菜。空心菜。竹叶菜。包菜。海带。西红柿。蒜葱姜。草莓。猕猴桃。茄子。葡萄。鱼。蛋清。牛奶。瘦肉。蜂蜜。核桃仁。梨。赤豆。芹菜。洋葱。花菜。莴苣。(高尿酸者应控制高嘌呤食物摄入量,并适当饮水)。
第二:肾病病人要戒食肉类、蛋类、无鳞鱼类等是不科学的说法。相反,这些病人倒要多吃些蛋白质,特别是含有丰富优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鸡、鱼等。当然也不是无限制地食入蛋白质,长期过度食入蛋白质,不但无益,且会增加肾脏负担,而导致加重肾损害。
第三:可吃卷心菜。卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍。卷心菜中的多种植物化学物质有助于清除体内自由基。接受透析的肾病患者最好多吃点凉拌卷心菜。洋葱。洋葱中的钾含量极低,是补肾的良好食物。1个中等的洋葱约含0。25mg前列腺素A,它能增加肾血流量和尿量,促使钠、钾的排泄,有利于降低血压,增加冠状动脉的血流量,预防血栓的形成。
除了以上素菜外,建议肾病患者可以吃大蒜、香菜、羽衣甘蓝、胡萝卜等食物,这些都是对于肾病有积极作用的食物,同时要保持心情开朗,乐观的对待自己的病情。
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