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慢性肠炎吃什么好

分享者:小云更新时间:2016-05-11 19:56:03272阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

现在的交通是很便利的,想吃什么好吃的都可以立马买到,但是很辛辣的食物并不是适合所有的人,有的人有慢性肠炎就不适合了,和大家分享一下适合慢性肠炎的人吃的食物。

慢性肠炎吃什么好
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食物一:低脂、少纤维。可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶(含粗纤维的蔬菜水果不要吃)、蛋等,别吃红烧肉等油腻食物,这样可以让肠胃得到长时间的休息,可以很好的恢复动力。

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食物二:可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等,以补充水、盐和维生素。少吃蔗糖及易产气发酵的食物,如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

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食物三:苹果含有鞣酸及果酸成分,有收敛止泻作用,慢性肠炎患者可经常食用小麦面粉一斤,放锅内炒到焦黄,每次一两,加适量白糖,用开水调匀,早晚饭前服,一般一星期就能看到很好的效果。

注意事项

有慢性肠炎的人不要吃刺激性食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜。并且要保持良好的睡眠习惯,还要积极的参加体育锻炼,并且要注意多喝水,平时的时候要吃一些温和和细软的食物。

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