急性肠炎可以吃什么

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

前天上班的时候，突然间就恶心犯呕，把早餐吃得全都吐出来了，而且还出现拉肚子的情况，大便都是水状的，去医院一看才知道是急性肠炎， 已经在治疗中。今天让我来和大家学习下急性肠炎可以吃什么。

急性肠炎可以吃什么

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饮食一：为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，食物和调味品等。

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饮食二：可以少量多次的喝一些小米饭或菜汤如菠菜汤、鸡蛋汤等。不要吃生冷辛辣油腻食物。因为橙汁是酸性的，在不能吃饭的情况下使用可增加胃酸酸度刺激胃粘膜不利于急性炎症的恢复所以不可以你喝橙汁。

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饮食三：要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜薹等。恢复期后2～3天左右即可按正常饮食进餐。

注意事项

急性肠炎患者的胃肠道都受到破坏，所以它们的吸收和蠕动功能都处于不正常的状态，这个时候我们不能进食太多，否则会加重消化的负担，导致病情加重。