风湿病最好吃什么

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

提醒患者在选择治疗骨性关节炎医院时，一定要去专业正规的医院，为了防止出现这样的疾病，我来和大家说一说有关风湿病最好吃什么。

风湿病最好吃什么

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第一：膳食中含糖类、蛋白和脂肪的比例以 3：2：1为合适。多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。

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第二：植、动物油比例 2：1为宜。饮食热能分配以早餐30％、午餐40％、下午餐10％、晚餐20％为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

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第三：以素食为主。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。

注意事项

夏季细菌繁殖旺盛，食用剩饭、剩菜及变质水果、未洗净的水果、蔬菜易于感染肠炎、菌痢，出现发热，免疫力低下，感染诱发病情活动。另据研究强直性脊柱炎和肠道感染有关，所以要格外注意。