寒性风湿病吃什么食物好

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

患者来说确保每天能摄入足够的热量非常重要，因此可选择一些易消化的、高蛋白食物，但同时也要注意控制脂肪的摄入。为了防止大家出现同样的疾病，我下面来介绍一下有关寒性风湿病吃什么食物好。

寒性风湿病吃什么食物好

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第一：风湿病的患者在冬季一定要注意身体的保暖，如果穿的过少就会导致身体中血液流通过缓，并且还会加重此病的病情。多的风湿免疫病与大自然环境的风、湿、寒有关系，冬季患者要注意居住环境的通风与干燥，改善居住条件，住阳光充足的房间。

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第二：风湿病患者在冬天的时候还要避免吃辛辣刺激性的食物，这是因为这样的食物会加重身体中的湿热，很容易导致患者出现上火的情况。

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第三：风湿病的患者在生活中还要注意劳逸结合，避免出现过度疲劳的情况。患者在生活中可以进行适当的锻炼，可以采用散步、慢跑、打太极拳等运动，但是尽量不要做对关节有损害的运动，比如爬山。

注意事项

过分小心、惧怕疼痛，于是能不动就不动，不是躺就是坐，使关节、肌肉缺乏锻炼，血液循环减缓，反而使病情恶化，疼痛加重，一痛就更加不敢动，形成疼痛—不动—更痛—更不敢动的恶性循环。