结肠炎吃什么食物好

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏力等，多反复发作，下面我们一起来看看结肠炎疾病的饮食，了解下结肠炎吃什么食物好。

结肠炎吃什么食物好

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结肠炎是指各种原因引起的结肠炎症性病变。主要临床表现腹泻、腹痛、黏液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便；常伴有消瘦乏力等，多反复发作。 饮食一：荔枝粥，原料：干荔枝5枚，粳米100g。做法：干荔枝去壳与粳米同煮为粥，供晚餐服食，连吃5 天为1疗程。

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饮食二：醋花生 原料：花生500克，米醋1000克。 做法：将花生洗净，放入瓶中，再将米醋放入瓶内，浸泡 10天。食用时从瓶内取出即可。每日2次，每次吃花生30克。

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饮食三：豆蔻当归煨乌鸡 原料：豆蔻、当归各10g， 葱白、生姜、盐适量，乌鸡一 只，味精。 做法：乌鸡洗净，除去内脏，将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内，加清水炖 熟烂，食时加适量盐、味精。 功效：固涩止泻，调补气血。

注意事项

1.要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。 2.饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等。 3.每天不要摄入过多纤维食物，可以选择全麦食品，以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。避开过敏食物，如果发现自己每次吃过某种食物就有类似反应，就要小心是不是对此过敏，可以选择其他食物代替。 4.少吃高脂食物，以免因为其难消化加重肠胃负担。避免过量饮酒和过量吸烟。