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甲减不能吃青菜吗

分享者:夜归人更新时间:2016-12-10 10:03:37243阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

甲状腺功能减退(简称甲减),是由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。按其病因分为原发性甲减,继发性甲减及周围性甲减三类。甲减不能吃青菜吗?甲减不能吃什么?

甲减不能吃青菜吗
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其一,甲减能吃青菜,没有什么忌口的,但是甲减的患者容易有血脂高所以建议不要吃肥腻的东西。

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其二,甲减以多维生素、高蛋白、高热量为主。多吃水果、新鲜蔬菜和海带等含碘丰富的食物。

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其三,甲减需选用适量海带,紫菜,可用碘盐,碘酱油,碘蛋和面包加碘.炒菜时要注意,碘盐木宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度.

注意事项

注意甲减患者应动、静结合,作适当的锻炼。注意保暖。养成每天大便的习惯。忌吃各种生甲状腺肿的食物如卷心菜,木薯,白菜,油菜,核桃等.

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