有什么办法可以快速去痘印

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

今年上高三，但是脸上出了很多的痘痘，严重影响我的学习，心情也差了很多，但通过治疗现在病情也有了一定的控制，对于有什么办法可以快速去痘印的问题，下面我来告诉大家。

有什么办法可以快速去痘印

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第一：早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品，彻底的清洁面部，并且定期去除脸部老化角质，同时加强保湿，调节皮肤的水油状况。改善这几点，肌肤的封闭性痘印会在1个月后有明显的改善。

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第二：想要从根源上去除痘印，内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起，保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物；不吃辛辣、油炸等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果；一天至少要饮上8杯水，早起也记得要喝一杯温开水。

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第三：一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。对于痘印较多的部位，可以一周去一次角质。

注意事项

阳光会使得油性肌肤的朋友青春痘更加的严重，夏天注意防晒。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘、粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。