怎么去痘印小窍门

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

脸上一直长痘,长了两三年了,开始只是额头,现在两颊也长,红红的挺吓人的,挺漂亮的一女孩脸上那样很让人苦恼,因为长了青春痘，然后马上进行了治疗，情况稍微好点了，下面让我们一起来分享下怎么去痘印小窍门。

怎么去痘印小窍门

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首先：食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

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其次：激光，通过特定波长的高强度染料激光照射，能快速破坏丙酸痤疮杆菌,有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了痤疮对组织的进一步破坏作用，同时促使痤疮创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及痤疮疤。

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最后：少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。良好的饮食习惯对于痘印的预防有着非常重要的作用，这是大家必须注意的地方。

注意事项

可以在平时洗脸的时候在温开水中放入一些食盐，用食盐水洗脸的好处有很多。盐水有杀菌作用。点评：此方法对新生成的痘痘有效，对严重的青春痘没有很大的效果，可作为辅助治疗的一个小方法。