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腰肌劳损挂什么科

分享者:小平更新时间:2016-05-12 19:40:13823阅读
专家
崔晓明 主任医师
骨科 吉林市人民医院(三级甲等)
概述

人上了年纪,腰部就开始不受控制的疼痛了,不管是在爬楼梯,或者是运动太久,腰部就会不由自主的发疼,其实这就是腰肌劳损导致的,很多人要去看病却不知道什么科室,下面说一下腰肌劳损挂什么科。

腰肌劳损挂什么科
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第一:腰肌劳损应该挂骨科,腰肌劳损多由于过度运动及不协调运动等所致,一般口服药物治疗不佳,物理治疗效果较好。建议您做腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射,期间注意保暖,适当活动腰部,避免受凉、过度运动腰部等情况。建议到正规医院骨科检查,在专业医师的指导下进行治疗。

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第二:应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤后,必须积极治疗,充分休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复过程。此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿。

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第三:因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损。

注意事项

腰肌劳损一般都是因为过度运动导致的,所以患者一定要协调好自己的运动量,合理的运动,可以先开始配合一些药物来治疗,是的那个的进行局部腰的热敷和按摩,效果都是不错的。

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