我得类风湿性关节炎离现在已经八年了,吃了很多很多药物都没有什么效果,不知道是药物不对还是什么的,消炎止痛类,激素类药物,对于患者疾病的症状,缓解患者的痛苦有一定作用。为了防止大家出现同样的疾病,我下面来介绍一下有关类风湿吃什么。
第一:类风湿关节炎病人长期慢性消耗,常有底热肌肉萎缩、贫血等症状,以及蛋白质不足,全身骨质疏松等,故应增加优质蛋白质。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。多吃肉、蛋、奶、和豆类食品。
第二:高维生素。类风湿病患者要多补充维生素,多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。
第三:高纤维素。纤维素可以维持人体血糖稳定性,想菠菜、黑木耳、麦麸、谷物、大麦、;燕麦片、马铃薯、白薯、黑豆、红小豆等。
类风湿病的预防应加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动,强健体魄,提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。
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