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预防结肠癌可以采取哪些措施

分享者:广白更新时间:2016-12-10 15:31:10286阅读
专家
包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院(三级甲等)
概述

有关于结肠癌这种疾病的发生,主要是日常生活当中便秘引起的,对于长期的便秘排便困难的人来说是比较容易患上结肠癌的,要想预防结肠癌首先要从便秘开始,对于便秘的治疗以及预防措施有以下内容。让我们具体的去了解一下。

预防结肠癌可以采取哪些措施
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1、养成良好的生活习惯,定时作息,防止精神过度紧张,并养成定时排便的习惯。

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2、改变不良的饮食习惯,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纤维的食物,少吃肉类,可以有效的防止结肠癌。

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3、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。

注意事项

以上文章为我们具体讲解了,有关于结肠癌它的发病原因是比较多的,对于结肠癌饮食方面的因素,由于食物中缺乏不吸收的纤维素还导致便秘的产生。长时间的便秘会引起结肠癌,所以我们在日常生活当中可以多吃一些新鲜蔬菜水果,一个良好的生活习惯才能够有效地防止结肠癌的发生。

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