内风湿性关节炎吃什么

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

我的爷爷前年得的类风湿，手关节变形药吃了不少，最近几天严重了四肢都肿自己穿衣服都不能，这些天一直在打针，看着太痛苦了，下面我就来分享一下有关内风湿性关节炎吃什么。

内风湿性关节炎吃什么

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第一：膳食中含糖类、蛋白和脂肪的比例以 3：2：1为合适。多用植物油，比如色拉油、玉米油、橄榄油、葵花籽油、豆油、菜子油等。

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第二：植、动物油比例 2：1为宜。饮食热能分配以早餐30％、午餐40％、下午餐10％、晚餐20％为合适。水果应根据个人饮食习惯和病情决定。

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第三：以素食为主。饭后宜食用水果100克左右。蔬菜选用绿叶菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜 、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。

注意事项

夏季本身出汗多，耗伤津液，西医讲汗液带走较多盐分及钾离子，如果过度活动，会引起出汗多，低钠、低钾，出现虚脱、乏力、恶心、食欲不振等不适。