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皮肤过敏吃哪些食物对身体好

分享者:广白更新时间:2016-12-10 16:15:23188阅读
专家
孙广政 副主任医师
皮肤科 广州市第一人民医院(三级甲等)
概述

平时大家需要注意自身保健,有效地预防一些疾病,在日常生活当中,有很多的人会出现皮肤疾病,皮肤过敏就是其中的一种,这种疾病会造成皮肤瘙痒,而且还会影响到形象,大家需要注意患者的饮食,那么,皮肤过敏吃哪些食物对身体好?

皮肤过敏吃哪些食物对身体好
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1、杏桃、有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。

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2、柠檬。堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。

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3、苹果、将一个苹果去皮切片或捣成泥取汁,敷于脸部,15分钟—20分钟后 取下。苹果有收敛、爽肤的作用,常用可使皮肤细滑、面斑减轻。适合中性皮肤。

注意事项

大家应该注意这些常见的食物,并且在日常生活当中,一定要注意调理方法,有效地补充维生素,而且要注意增加营养,皮肤过敏的影响很大,在日常生活当中,大家需要注意全面进行调理,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,有效增强身体素质。

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