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吸烟的危害有哪些

分享者:小胖墩更新时间:2016-09-22 12:26:50323阅读
概述

吸烟的危害有哪些呢?人们都知道吸烟有害身体健康,每盒烟上也都有这个提醒,但是到底吸烟有什么危害我们却不能明确的说出来,下面我们一起了解一下吸烟的危害有哪些。

吸烟的危害有哪些
1

吸烟是会减少人们的寿命的:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,而且有做过这方面跳查的,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。

2

吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,晚上睡眠质量不好会直接影响第二天的正常生活,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

3

吸烟还会影响人们的正常生育功能。据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并且会对它产生反应。长期吸烟会使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力严重下降。

注意事项

了解了吸烟的危害有哪些,一定要及时戒烟,而且吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一(吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍),同时,吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。

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