头发枯黄且脱发严重怎么办

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

头发枯黄脱发严重是一件令人很困扰的问题，特别是一些生活压力的大或者那些上了年纪的人，而且出现脱发的情况就证明身体情况不会有之前那么好，那么头发枯黄且脱发严重怎么办呢？下面我来分享我的经验给大家。

头发枯黄且脱发严重怎么办

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第一：避免烫发，染发等问题。爱美固然重要也要分清重点。过度的修理头发可能会导致神经衰弱，会运用大量的化学用品对头发照成不可避免的伤害，所以不要烫发，染发。

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第二：植物对治疗脱发有很大的帮助哟，在生活中 大家可以多吃蔬菜和水果，这些不仅对身体有好处而且对治疗脱发也有很大的帮助哦。

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第三：要有一个好心情，舒适的心情往往会给人们带来意想不到的治疗。放松心情，减缓工作压力，为明天更好的秀发奋斗。

注意事项

1、治疗脱发要结合自己的病因，选择对的治疗方法，进行对症治疗，切忌不要乱吃药。 2、洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时可以边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。 3、有脱发情况的要戒烟，因为吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。