人流手术后发炎该吃什么营养好

专家

李青 主任医师

妇产科 沈阳市红十字会医院（三级甲等）

概述

流产后女性的身体会变得非常的虚弱，而且就算是流产也等于是生育了一次，甚至更加的虚弱，所以为了帮助恢复身体一定要注意饮食方面，那么人流手术后发炎该吃什么营养好？

人流手术后发炎该吃什么营养好

1

山楂红糖茶 营养小提示： 山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯、舌边有瘀点等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气补血活血化食的作用。 原料：山楂50克、红糖20克。 做法：山楂水煎5~10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5-7天。 提醒：鉴于红糖的活血作用，过食对身体不利，一般恶露干净后就可停服。

2

西红柿瘦肉汤 营养小提示： 西红柿瘦肉汤有帮助消化、调理胃肠功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。 做法： 1、将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块。 2、锅内先放少许油，再放排骨汤烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可。

3

桂圆红枣粥 营养小提示： 桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。红枣能提高人体免疫力，具有安神养心、健脾补血的。 功效：这道食谱适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用。 做法： 1、将粳米浸泡15分钟，洗净；干桂圆、红枣去核。 2、将上述材料加适量的水放入锅内煮成粥，出锅时加红糖少许调味即可。

注意事项

流产后注意休息，避免劳累，可以服用鸡汤，骨头汤，多食蔬菜，水果等，遵医嘱预防感染，注意半月后B超复查子宫情况