肾下垂吃什么好

专家

曾重 副主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

肾脏是我们身体中过滤尿液的敌方，但是很多中年男子会出现肾下垂的毛病，和大家分享一下肾下垂的人适合吃的食物。

肾下垂吃什么好

1

食物一：韭菜还是一味传统的中药，自古以来广为利用。《本草拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ，补虚，调和脏腑，令人能食，益阳。”《本草纲目》又说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，天天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿管用。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。韭菜可以说全身上下都是宝，在治疗很多疾病上都是小有建树的。

2

食物二：，荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 b1、维生素 c及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有获益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等服务。既然健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液缺点及肾亏梦遗、脾虚泄泻。

3

食物三：麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素 b1、维生素 b2等。据《弥补 食物秘方》记录，雀肉能“补五脏，益精髓，暖腰膝，起阳道，收拢便，又治妇人血崩带下。祖国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰 痛、小便频数及补五脏之气缺点。雀肉烧熟食或酒浸饮，还有很好的温阳的功效。

注意事项

肾下垂的人生活中不要吃刺激性食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要注意卧床休息，还要注意保持一定的体育锻炼，姓生活不要太频繁，要注意身体的保养。