吃什么食物对牛皮癣好

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

最近一段时间身上长了很多小红疹子，特别痒，一抓就会有大片大片的皮屑一样的东西往下掉，看起来特别恶心，检查说是银屑病。治疗后好些了，下面一起来看看关于吃什么食物对牛皮癣好。

吃什么食物对牛皮癣好

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第一：清淡、少盐。随着人们年龄的增大，味觉会开始变差，有的牛皮癣患者会在炒菜的时候放上入许多的盐来调味，其实这并不科学。对于老年牛皮癣患者来说，盐摄入量过高会为心脏、肾脏带来额外的负担，造成血压升高。而在饮食中脂肪偏多，也会增加老年患者患高血脂和高胆醇血症，不利于对心脑血管的防治。对一些易引发牛皮癣的食物，最好不要去吃，以免引发和加重疾病，影响到牛皮癣治疗的效果。

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第二：补充蛋白质。在一些精瘦肉、蛋类以及豆类食品中含有大量的蛋白质，由于老年牛皮癣患者受疾病所致，每天要脱落大量的鳞屑，丢失蛋白质较多，因此在饮食上要特别注意。另外，老年的肠道功能相比较年轻人来说要弱一些，在荤素、粗细的搭配上要合理，均衡饮食 ，日常生活中多吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好把食物做得软而烂，方便吸收。

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第三：少食多餐。对于老年牛皮癣患者，最好能做到少食多餐，每顿饭不要吃得太饱，以八九分饱为宜，尤其是晚餐。新鲜的水果和蔬菜中含有较多的纤维素，可以帮助牛皮癣患者保护心血管和防便秘的作用。而蔬菜中则含有丰富的维生素成分，不但能保护心血管，还有防癌的作用。

注意事项

一般不要吃太过于油腻的食物才行，最好是新鲜的蔬菜和水果，这些容易消化和吸收，还可以吃豆类这些含有丰富的蛋白质的食物，不过总体原则就是容易被牛皮癣患者消化吸收就可以了。不让吃肥腻食物不是不让吃肉，只是不吃肥肉就可以，像瘦猪肉这样的营养食物还是可以吃的。总之只要是能提供大量的优质蛋白和必需的营养物质的食物都是可以吃的。