牛皮癣能吃哪种水果

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

年轻的时候就有牛皮癣，没有重视治疗，直到现在发展成红皮型的，全身蜕皮还疼痛，很苦恼。经过治疗好转了，现在来分享下牛皮癣能吃哪种水果。

牛皮癣能吃哪种水果

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饮食一：蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。

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饮食二：豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，容易缺钙，因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。

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饮食三：鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂 及防止血栓形成。不过石家庄治疗牛皮癣最好医院的专家提醒关节型牛皮癣患者，应尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。

注意事项

牛皮癣要多吃豇豆，长豆角除了有健脾、和胃的感化外，最主要的是对牛皮癣患者可以够补肾。李时珍曾歌颂它可以够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营 卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充实保证牛皮癣患者的睡眠质量。此外，多吃豇豆还可以治疗吐逆、打嗝等不适。小孩食 积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到必然的缓解感化。