我脸上长了牛皮癣,一块一块的,感觉都没脸见人了。治疗之后现在已经好了,我把牛皮癣适合吃什么水果整理出来,供大家参考。
饮食一:蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。
饮食二:豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,容易缺钙,因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。
饮食三:鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂 及防止血栓形成。不过石家庄治疗牛皮癣最好医院的专家提醒关节型牛皮癣患者,应尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品,这些容易诱发牛皮癣的发物。
辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少吃牛皮癣患者疾病,应禁食辛辣刺激性等,可能加重病情的食物,尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于辛辣食 物,牛皮癣患者食用时应该注意。
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