牛皮癣预防保健措施有哪些

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

我患有牛皮癣差不多有5年的时间了，一直在进行治疗可是也不知道是为什么就一直没有什么效果，现在我的全身被我抓的没有什么好地方了，吃了不少药，身体也好了，你想了解牛皮癣预防保健措施有哪些。吗？我来和大家聊聊牛皮癣预防保健措施有哪些。

牛皮癣预防保健措施有哪些

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饮食一：牛皮癣患者如果有贫血症状，应该多吃一些含铁丰富的蔬菜，保证体内铁元素的充足。金针菜含铁数量最大，比菠菜高20倍。铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，可以全面补充患者身体所需的营养，对患者的身体健康格外有益。

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饮食二：牛皮癣患者可以适当吃一些萝卜，但一次性不宜过多。萝卜干所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高;胡萝卜含有很高的维生素b、c，同时又含有一种格外的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。

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饮食三：牛皮癣患者留意饮食习惯，经过饮食调理对牛皮癣疾病可以起到很好的辅助治疗的作用。b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素，可以全面补充患者身体所需的营养，对患者的身体健康格外有益。

注意事项

健康成人一日吃粽量一般不宜超过主食的1/3。不应多吃粽子的理由还在于：糯米含糊精多，黏性大，在消化道停留时间长，胃排空慢，容易造成牛皮癣患者胃酸过多、腹胀或腹痛等消化不良症状。