银屑病关节炎如何保养

专家

崔晓明 主任医师

骨科 吉林市人民医院（三级甲等）

概述

感觉到最近一直这个头皮上长了好多的红疹了，而且一按它就是会痛的，最近也是不停的在发痒了，可是现在不知道要怎么办了，马上进行了治疗，现在明显好转了，我们来分享下银屑病关节炎如何保养。

银屑病关节炎如何保养

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饮食一：急性进行期患者皮疹较红时，中医认为血热壅盛，此时慎食腥发动风之物，如牛、羊、虾、蟹、辣椒等，以免助热生毒。宜食清淡爽口，营养丰富，富含维生素的食品，如豆浆等豆制品、牛奶、鸡蛋羹、米粥、新鲜蔬菜、水果等。

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饮食二：急性期过后，若病情相对稳定，脱屑较多，皮肤表皮大量角蛋白脱落，消耗大量的蛋白质，此时要食用均衡有营养的饮食，补充必要的营养以供身体的需要。食用高蛋白、低盐、高维生素饮食，补充适量动物及植物蛋白，保证机体所需营养全面供给，使正气存内，邪不可干。而不能简单的忌口，使人体处于负氮平衡。人体长期存在负氮平衡，则会降低抵抗力，比如易患咽炎、鼻炎、扁桃体炎等上呼吸道感冒，这就更易从另一方面诱发牛皮癣的发生。

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饮食三：中医认为饮食失节，过食腥发动风之品而致脾胃失和，气机不畅，日久生湿、化热、成毒，易引发牛皮癣或使病情加重，所以要慎食辛辣油腻食物，忌烟酒。

注意事项

日常生活中，个人卫生也很重要，注意保护自己的皮肤，随时做好预防牛皮癣的发病或者加重，牛皮癣禁忌中还有更重要的就是，一定要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。食物忌：各种牛羊肉、海鲜贝类等。