头上很痒,有很多头屑,17岁有过,后来没有了,最近头痒的厉害,身上也有,但不多,我以前吃过中药还吃过银屑片,也抹过药,头上没抹过,后来就好了,留下胳膊上有一点,我自己抹点癣清,时好时坏的,但面积不大只有黄豆那么大。我想知道我该吃点什么药或是抹点什么药啊,现在有所好转,针对银屑病人吃什么好这个问题?你想一起探讨探讨吗?那么下面让我们一起来分享下银屑病人吃什么好。
饮食一:蔬菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸等;水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,多吃这些食物可以保持关节型牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生。
饮食二:豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等;奶类是天然钙质的极好来源,除含丰富的优质蛋白质和维生素外,含钙量较高。关节型牛皮癣患者普遍蛋白缺乏,容易缺钙,因此,在饮食中应加大奶类制品的比例。
饮食三:鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质,有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸,可以降低血脂 及防止血栓形成。不过石家庄治疗牛皮癣最好医院的专家提醒关节型牛皮癣患者,应尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品,这些容易诱发牛皮癣的发物。
红枣可以给患者提供丰富的维生素,十分有益于牛皮癣患者健康。对于处在孕期的牛皮癣患者来说,红枣既可以补充营养也可以促进胎儿的生长发育。
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