我小弟现在在外国工作,打电话跟我说,他最近出现了尿频,尿尿急,而且尿尿时还有点疼,去医院说他患上了前列腺炎,查出这个毛病之后,医生就及时的给我治疗,现在病情慢慢好转,今天让我来和大家分享下前列腺炎食疗能好吗。
第一:番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基,保护前列腺。因此,多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100—200克番茄,就能满足身体对番茄红素的需要。番茄红素需要加热和油脂烹调后,更易于人体吸收,因此吃熟番茄才能起到作用。
第二:中国营养学会推荐男性每天摄入锌15毫克,女性则为11.5毫克。这是因为男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。此外,锌不仅是雄性激素合成的必需品,同时也负担着保护前列腺的重任。23个牡蛎就可以为一个正常男人提供全天所需的锌,是保护前列腺的最佳食物之一。
第三:泥鳅鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。
中医认为山楂性微温,味酸、甘。归脾、胃、肝经。具有消食化积,活血散瘀的功效。现代药理学研究表明,山楂中富含一种叫槲皮素的物质,能起到消炎、抗水肿、促进尿道平滑肌松弛的作用。每天用1~2两的山楂泡水当茶来喝,对于非细菌前列腺炎的辅助治疗非常有效;而且山楂还有一定的抗菌功效,对治疗细菌性前列腺炎也有作用。除此之外,山楂还能开胃、降血脂,正常人常喝山楂水也有好处。
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