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肠胃炎能吃什么水果

分享者:哆啦A梦更新时间:2016-05-15 22:19:53221阅读
专家
王庆春 副主任医师
消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)
概述

平时的工作忙,也不注意饮食,才让肠胃炎发生在自己身上,发作起来真的是很难受,后来发现有些水果具有缓解病情的作用。下面就来看看肠胃炎能吃什么水果。

肠胃炎能吃什么水果
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饮食一:天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂,对于肠胃炎的治疗具有不错的改善效果,可以经常吃一些这些水果。

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饮食二:吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

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饮食三:红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。

注意事项

肠胃炎是慢性疾病,需要长期做好饮食和护理措施,这样才利于病情的恢复,而合适的吃一些水果,是可以改善病情的,患者要多多注意。

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