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高血糖如何降下来

分享者:小胖墩更新时间:2016-09-20 16:36:387777阅读
专家
吴光秀 副主任医师
内分泌科 重庆市涪陵中心医院(三级甲等)
概述

高血糖如何降下来是很多糖尿病患者都关心的事情,其实单单靠药物是不行的,下面和大家一起分享一下高血糖如何降下来。

高血糖如何降下来
1

要做到每天形成规律的作息时间,在睡眠上一定要保证充足。而且是要做到按时起床和按时睡觉。

2

除了休息,患者每天还要坚持做些运动,至少要半个小时左右。不需要剧烈运动,以出微汗标准为佳。

3

高血糖患者在饮食上一定要多加注意,平时要少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜。正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律,极度缺乏运动,并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病,所以你要终身每天坚持做到以上三点。

注意事项

高血糖如何降下来通过上面叙述我们已经有所了解了。所以除了药物饮食和生活规律也是很重要的。

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