前一段时间觉得自己又水肿的情况,而且最近一段时间食欲还特别不好,不想吃东西,浑身乏力,家里人都说我脸色也特别不好,检查出自己得了肾炎,还没有治疗。患上这种种病一定要及时的治疗,在饮食上也要多做一些调整让自己快点康复,下面我就来分享一下肾炎如何饮食。
其一:应该多吃一些粗粮,因为粗粮一方面能够提供人体所需要的膳食纤维,另一方面粗粮中含有的镁比较多,能够减轻肾炎带来的疼痛。
其二:橄榄油具有抗氧化的成分,比较一般的调和油而言,慢性肾炎患者常用橄榄油来烹饪食物,能够减缓肾炎的病情减缓疼痛,同时更能保持人体的健康。
其三:一定要减少食盐的摄入,过多摄入食盐很容易增加对肾脏的负担,还可能会加剧肾炎的病情。因此慢性肾炎的患者最好是清淡点的饮食。
肾虚以及卫气不足者要重视起肾炎的预防,可坚持锻炼,增强身体的抵抗力。另外,还要养成一个良好的生活习惯,注意卫生。
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