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脑动脉硬化吃什么好

分享者:最爱看花千骨更新时间:2016-05-16 10:05:13305阅读
专家
杨庆玺 副主任医师
心血管内科 山东省泰山疗养院(三级甲等)
概述

现在很多老年人会患上脑动脉硬化,在治疗上很多人会选择吃软化血管的药,除了药物,其实饮食上也要进行一些调理,下面就给大家分享一下脑动脉硬化吃什么好这个问题。

脑动脉硬化吃什么好
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第一、脑动脉硬化患者应该多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,另一方面可诱发中风。

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第二、对于脑动脉硬化的病人来说,要常用植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

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第三、饮食清淡不过饱也是脑动脉硬化患者要特别注意的:饮食以清淡为宜,因为嗜咸饮食,钠会进入血管壁,使其增厚,血压增高。进食量应适当,不宜过饱,否则身体过胖加重心脏负担。

注意事项

脑动脉硬化患者在饮食上注意对病情的控制有很大好处,除了饮食方面还要注意早期发现,并及时治疗,一般中老年人是易感人群,一定要注意身体微妙的变化,又可疑的症状就要及时的就医,千万不要延误病情,影响正常的工作与生活。

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