孩子散光弱视近视吃什么好

专家

杨洋 副主任医师

眼科 马鞍山市人民医院（三级甲等）

概述

中医认为近视病因是：多属阳不足而阴有余。中医治疗以养心、补肝肾、通经络，活气血为主要法则。主要以活血通络、补阳去阴、静心安神为主要原则。饮食也很重要，那么就让我告诉大家孩子散光弱视近视吃什么好 ？

孩子散光弱视近视吃什么好

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其一、孩子发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

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其二、可以多吃点胡萝卜，或者鱼肝油，多吃些含维生素A的食物，如动物的肝脏之类的

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其三、核桃、黑芝麻，能滋肝补肾，强筋健骨。能大大提高眼球的色素含量，能增加体内营养、增强体质，能保证眼球营养的供给，减缓眼球的疲劳。属食疗治近视的佳品。

注意事项

预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣、动物肝脏等蔬菜水果也对预防近视有益。