有什么方法预防乳腺癌

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

现在有不少女性朋友患有乳腺癌的疾病，乳腺癌是一种比较可怕的恶性肿瘤，我们大家都比较了解我的大表姑就是一名乳腺癌的患者，我们大家应该积极的预防乳腺癌这种疾病的发生，今天我就把有什么方法预防乳腺癌给大家分享一下。

有什么方法预防乳腺癌

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预防措施一：青春期要适当节制动物脂肪和蛋白质摄入，适当增加体育活动，限制或避免应用不必要的保健品以防止早熟，可以减少乳腺癌的发生。

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预防措施二：40岁以上的女性每年接受一次乳腺X光检查，40岁以下的女性至少每三年检查一次。有乳腺癌家族病史的女性更应该尽早开始接受检查。

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预防措施三：长期进食过多的动物脂肪、动物蛋白，进食过多的高热量食物，使人营养过剩而导致肥胖是诱发乳腺癌的主要原因。

注意事项

乳腺癌的患者应该少食用一些烧烤类的食物，多食用新鲜的水果蔬菜，脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高。