毛孔粗大,怎么办

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

有1年多了，主要面部毛孔很粗并有黑头，有长过痘痘 面部毛孔粗大有黑头，遇到这种问题怎么办呢，昨天我去医院咨询了这方面的一些知识。我们今天一起来学习下关于毛孔粗大,怎么办。

毛孔粗大,怎么办

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第一：先打开毛孔，最好是蒸脸，待毛孔完全打开后，将清洁面膜敷在脸上，约10分钟洗净。冬天天气比较干燥，不要长时间的敷面，易导致皮肤过于干燥引起敏感。清洁面膜一周敷1次即可。

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第二：蒸汽可以使毛孔充分打开，这时配合按摩霜按摩，不但能排除毛孔中的垃圾，还可以柔软粗糙角质，帮助促进血液循环，最后用冷水洗脸镇定肌肤、收缩毛孔，肌肤能立刻感觉变得紧实，毒素也随之排出。

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第三：吃维生素C、维生素E增加皮肤的抵抗力，维生素C可以促进胶原蛋白的合成，维生素E可以抗氧化。坚持每天吃，外调内养，可看到毛孔明显细致了很多。

注意事项

酸奶：酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，能够有效减少人体内黑色素的沉积。