人流后吃什么缩宫

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

人流后的子宫受伤很大，需要调理，滋养卵巢，保养子宫，需要补气养血，那么人流后吃什么缩宫？就这个问题今天让我们一起来看看。

人流后吃什么缩宫

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第一，多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等可以加强宫缩。忌食刺激性食品，多吃新鲜蔬菜和水果。

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第二，注意卫生和腹部保暖，多吃些补血益气的食物，多吃些含雌性激素多的食物，多休息多喝水。

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第三，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

注意事项

人流手术后需要在医生的指导下服用药物帮助残留物排出和子宫的恢复的。手术后一个月内禁止同房，避免感染，注意饮食，不吃辛辣刺激性食物。