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人流术后可以吃哪些水果

分享者:下雨的声音更新时间:2016-12-11 23:28:19259阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

人流在现在是非常普遍的现象,虽然人流的技术得到了很大的提升,风险减小了不少。但很多手术后的保养不够而引起了不少人流手术后的不良反应。人流后的保养是非常重要的,下面我就来分享一下人流术后可以吃哪些水果。

人流术后可以吃哪些水果
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饮食一:一日一苹果,疾病远离我,苹果对健康的作用是无庸质疑的。同样对于人流后的女性朋友而言,苹果也是非常适合的水果,苹果酸、果胶、奎宁酸、鞣酸等各种丰富的营养物质能够对人流手术中损失的营养得到很好的补充,还有利于生津、解毒、益气、补心等,术后的女性朋友不妨多吃。

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饮食二:红枣,人流手术中流血是不可避免的,而红枣对于气血不足更是有非常好的疗效。人流后女性朋友的肠胃也会相对虚弱,温和的红枣更是能够和胃、调理血脉,女性朋友们术后可以多食红枣,但一次也不宜过多,以免引起便秘。

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饮食三:香蕉中也含有丰富的铁元素,能够有效地防止产后贫血。同时术后女性朋友在卧床休息过程中,由于肠胃蠕动功能较差,容易发生便秘的情况。多吃香蕉能够有很好的通便作用。

注意事项

1、做人流切记一定要去正规的医院,不要相信那些二流的医院,不然后悔是一辈子的事情。 2、手术后不要干重活,因为那个时候体力非常的脆弱。 3、手术后多吃清淡的饮食,辛辣等刺激性食物不要吃,以免影响以后的生育功能。

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