牛皮癣冬天该怎么饮食

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

冬天是牛皮癣比较容易加重的季节，我之前就是因为冬天不注意，让病情加重过一次，后来冬天饮食就很小心。下面来看看牛皮癣冬天该怎么饮食。

牛皮癣冬天该怎么饮食

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其一：忌吃生姜、大蒜等刺激性的食物和辛辣的食物，这些对银屑病患者没有好处。同时忌喝各种酒以及吃羊肉、牛肉等肉和海鲜食物，海鲜和酒都具有刺激性，能够加重银屑病的病情，羊肉、牛肉会使人体内的花生四烯酸含量增高，花生四烯酸是促使银屑病产生的机制，所以患者要尽量少吃这些食物。

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其二：银屑病患者尽量少食用一些具有高热量、高能量的食物，虽然这些能够提供人体的能量，但是加重银屑病的病情，所以这些食物都是需要忌口的。比如海鲜，牛肉、驴肉羊肉、狗肉、等，这些会刺激患者的肠道，导致患者的机体功能紊乱，加重银屑病的病情。银屑病患者应该多使用一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，来补充所需的营养。

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其三：多补充营养，银屑病患者由于时间长久会有很多的皮屑脱落。人体的皮肤主要是有维生素和蛋白质构成的。皮屑的脱落容易导致患者营养不良、身体疲惫以及面色苍白等，所以要多补充营养，多吃一些含有丰富的维生素以及蛋白质的食物，如萝卜、土豆、苦瓜以及豆制品等。

注意事项

牛皮癣患者应卧床休息，多饮水，注意保暖，保持大便通畅。床单被褥要清洁，室内保持安静。牛皮癣在患病处有瘙痒感的时候，要注意不能抓挠，否则皮损增多反而会更加瘙痒。