有很多的男性朋友反映说自己有射精的能力,但是为什么老婆总是不能怀孕呢?老婆去医院检查也是没有什么问题。其实像这种情况的夫妻是很多的,其中很多的原因都是男性的精子活力太低的原因,所以说男性朋友最好上医院去做一个检查。那么对于男性朋友精子活力低该怎么办呢?
补充各种维生素:维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中维生素E与生殖系统关系比较密切,它具有防止性器官老化,促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。
富含性激素的食物:能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等。
多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品:精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。
精子活动力低多为生活饮食习惯不良、手淫、性生活吗频繁所致,精子质量决定着男性的生育能力,一旦精子质量下降会引起男性不孕并发症,所以要及时治疗。
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