肠胃炎饮食吃什么好

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

肠胃炎发生的概率十分的频繁，通常由感染所引起的，会产生腹泻，腹痛，恶心以及呕吐等不良症状，给人体带来不适感，从而影响人们的日常生活起居。下面我们来说一下肠胃炎饮食吃什么好。

肠胃炎饮食吃什么好

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第一:急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。

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第二:炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。

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第三:急性肠胃炎治疗过程中，要忌食油腻食物，例如肥肉、奶油、煎炸食物等，忌辛辣刺激性食物，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等。避免使用酸性食物和碳酸饮料等，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。

注意事项

肠胃炎在饮食上需要遵守许许多多的细节，让我们的身体尽快摆脱病痛的折磨。同时当处在治疗期，请一定按医嘱吃药治疗，食物只能是保健辅助作用，不能代替药物治疗。?