大便干燥有什么偏方

专家

包文中 副主任医师

普外科 合肥市第二人民医院（三级甲等）

概述

大便干燥跟平时的饮食有着很大的关系，之前有就出现了大便干燥的现象，不要提有多难受了，后来采取了一些食疗偏方，效果还是很不错的。下面来看看大便干燥有什么偏方。

大便干燥有什么偏方

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偏方一：土豆蜜膏：土豆1000克，切细丝，用纱布绞汁，取汁煎熬浓缩至粘稠时，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜时，停火，待冷，装瓶备用。每次10毫升，日2次。本方具有健脾益气之功效，用于气虚便秘，在使用的时候，要保证自己属于这种类型。

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偏方二：猪油蜜膏：猪油、蜂蜜各100克，分别用文火煎煮至沸，待凉，油蜜混合均匀即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋阴养血润肠之效，用于阴血不足之便秘者。

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偏方三：蜂蜜香油汤：蜂蜜30克，香油5克，白开水100毫升。将蜂蜜入碗内，香油滴入，搅拌均匀，让后加入温开水。晨起服食。本方有益气润肠之功，用于气阴两虚者，具有改善大便干燥有的效果。

注意事项

大便干燥餐饮中应该多加入像韭菜、芹菜等这些粗纤维的食物，饭后多吃些水果。我们还要清楚引起大便干燥的原因，积极地进行预防，避免经常发生这样的事情。