发热吃什么食物

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

发热常常是很容易感受到的，发热可能会导致头晕眼花，从而整个人身体处于不正常状态。对于发热而言，除过有效的药物治疗外，食物辅助会更加有效果。现在我们说一下发热吃什么食物。

发热吃什么食物

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第一：果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。 草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。

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第二：菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合物，被认为是"天然的退烧药。"泡成茶，酌量饮用。

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第三：黑接骨木这是另一个传统的退烧药。你若不适应阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法与上述相同。 冰如果呕吐情形不严重，可以吃冰块退烧。在制冰盒内倒入果汁，冰成冰块。为了引诱发烧的小孩，可在冰盒的每一格内放入葡萄或草莓。 湿敷 湿敷帮助降低体温。

注意事项

发热患者要让自己的身体能够快速恢复，这些食物还是非常有效果的，另外的话就是要多加的锻炼身体，让自己的抵抗疾病的力量能够得到训练，这样也可以减少发热的症状等，这些方式都是非常不错的。