脚肿了怎么消肿

概述

好多的人都不知道脚肿了怎么消肿，我自己之前也是会经常地出现这种现象的，先跟大家分享一下脚肿了怎么消肿。

脚肿了怎么消肿

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建议可以选择一些比较的有效的小偏方来进行治疗的，比如可以用温水天天泡脚十五分钟左右生活中呢，可以喝点冬瓜汤，冬瓜皮可以在水里煮下泡脚。

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或者是通过食疗来进行治疗也是比较的好的，像是赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。 绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

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猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。 鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。 冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

注意事项

在知道了脚肿了怎么消肿之后，平时在生活当中应该多注意一些，要注意保护自己的脚。