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急性肠胃炎能吃什么

分享者:大头儿更新时间:2016-05-17 12:33:17231阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

一个星期前的时候突然就有了腹部疼痛和腹泻的情况,后来是得了急性肠胃炎的疾病,那么,急性肠胃炎能吃什么?下面和大家介绍一下。

急性肠胃炎能吃什么
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阶段一、肠炎初期,是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段,此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态,其消化吸收功能都比较弱,所以,在起病后8~12小时内,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和电解质的不足。这个时期也是肠胃功能最弱的时候,要注意容易消化和吸收类的食物,不要有任何对肠胃的刺激情况。

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阶段二、肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法,每日进食4~5次。需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

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阶段三、肠炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2~3天左右,即可按正常饮食进餐。

注意事项

得急性肠胃炎的疾病后要注意饮食的调理,特别是在平时的时候要有一个慢慢恢复的过程,而且也不能有饮酒或是生气的情况,多方面促进疾病的好转。

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