风寒风热感冒吃什么

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

感冒是我们生活上很常见的一种疾病。无论是风寒感冒还是风热感冒，我们多多少少都患过。那么风寒风热感冒吃什么好呢？吃什么可以治疗呢？

风寒风热感冒吃什么

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1、生姜 生姜性温，味辛，具有散寒发汗、解表祛风作用，适宜风寒感冒者食用。民间常以生姜3片，红糖适量，开水冲泡，俗称生姜红糖茶，频频饮用，汗出即愈。 患风寒感冒，喝生姜红糖水可缓解，此时生姜就最好去皮，生姜皮有碍生姜充分发挥其辛温解表的作用，且有止汗的作用，有悖于风寒感冒发汗的治疗法则。

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2、葱白 葱白性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生。适宜风寒型伤风感冒者食用。 患风寒感冒可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服。

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3、大蒜 大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。 风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可；而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。

注意事项

风寒风热感冒是最常见的疾病，目前治疗感冒的药物很多，大都是对症治疗，多数药物都有效的，最有效的方法就是正确用药。平常要多喝水，可以用板蓝根冲水喝。饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激食物。如果出现发烧，嗓子疼时，可以用点消炎药，如阿莫西林胶囊。