人流后不能吃什么水果

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

人流手术对女性朋友的身体多多少少都会有伤害，如果术后没有及时的护理好很容易导致一些疾病的出现，在饮食上的分配也是非常的重要的，但是要知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃。那么人流后不能吃什么水果呢？下面我来分享我的经验给大家。

人流后不能吃什么水果

1

第一：人工流产后身体非常虚弱的这个时候正是需要补充营养的时候，所以这个时候是可以切水果的水果吃的话，还是要建议你烫热了再吃，这样子身体不会受凉，最好尽量不要碰凉水，烫的时候不要烫，太热，以免造成水果的营养流失，烫的30度，差不多就可以了。

2

第二：建议你多吃一些苹果，香蕉，橘子这些，都可以用开水烫热了吃，放心吃，但是注意水不要太烫，以免影响水果中的一样，像橘子里面富含维生素，苹果，香蕉，都是很好的水果，可以多吃点凉水还是要少碰，尽量不要走出家门，这样，尽量不要吹到风，可以打开窗户透气，但是不能吹过堂风。

3

第三：吃水果的同时也不要忘记吃蔬菜和肉类，人工流产也相当于生孩子，产后身体非常的虚弱，一定要注意营养全面，均衡，水果要吃，蔬菜，肉类，同样也要吃也要注意多活动，产后多走动走动，消化消化，对产后恢复也很好的，多吃一些富含纤维的水果蔬菜。

注意事项

1、做人流切记一定要去正规的医院，不要相信那些二流的医院，不然后悔是一辈子的事情。 2、手术后不要干重活，因为那个时候体力非常的脆弱。 3、手术后多吃清淡的饮食，辛辣等刺激性食物不要吃，以免影响以后的生育功能。 4、多吃些新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。因为一个手术会使里流掉多少的血。