糖尿病尿糖高如何保健

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

糖尿病尿糖高如何保健?这是值得大家把握的，大家知道糖尿病尿糖高是危害比较大的疾病，给患者带来了不小的折磨和伤害，想要避免疾病危害的发生，大家需找到适合自己的治疗方法，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生，那么糖尿病尿糖高如何保健呢?

糖尿病尿糖高如何保健

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1、健康饮食。不吃高脂肪、高热量食物，多吃水果、蔬菜和粗粮，保证食物中纤维含量。

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2、锻炼。每周锻炼五天，不必过于剧烈，每次简单锻炼30分钟有益健康，如散步。美国糖尿病协会称，通过适度的锻炼，每周只要保证150分钟，便可使2型糖尿病的风险降低58%。

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3、保持健康的体重。通过平衡体力活动和适当的营养减去多余的体重。如果不及时处理，糖尿病前期会导致2型糖尿病。糖尿病还可能并发高血压、胆固醇、心脏疾病、卒中、失明和截肢。

注意事项

糖尿病尿糖高如何保健?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然糖尿病尿糖高危害严重，为了彻底降低疾病危害的发生，大家在把握了糖尿病尿糖高如何保健之后，还需积极咨询相关专家的建议。