缓解早泄锻炼方法

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我最近也不知道是怎么回事，老是跟老婆在一起的时候提不起兴致来，而且还总是硬不起来，软软的进去还没有几分钟那就交工了，想知道是怎么回事去就医院检查，医生说是阳痿早泄了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下缓解早泄锻炼方法。

缓解早泄锻炼方法

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第一：一旦男生有早泄的问题的时候，也是需要去做心理治疗的。而且心理治疗治疗早泄的时候要注意早泄不是一人的事情，正确的是需要夫妻双方协同治疗。学习性知识，消除早泄患者的焦虑和不安的心理。

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第二：早泄是可以治疗好的，但是需要对症下药的，一旦是心理因素引起的早泄，甚至不仅仅需要早泄病人做好心理的调节，甚至是需要心理治疗的。所以建议早泄的病人需要到医院检查，然后确诊病因以后去对症治疗。

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第三：口服药物治疗也是可以缓解早泄的问题的。目前药物治疗其实也是比较安全的，病人可以用5-羟色胺再摄取抑制剂去治疗，而且是有药物的，需要口服，这个药物叫做盐酸达帕西叮，也就是必利劲。

注意事项

早泄患者饮食调养应当以补肾益精为原则，可以选用适当的补肾食物来强壮性器官功能。可以经常食用韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、猪肾、牛鞭、乌骨鸡、牡蛎肉等