健康经验 > 生活保健 > 身体保健 > 发烧 > 发烧可以吃什么

发烧可以吃什么

分享者:我是小猫更新时间:2016-05-17 17:33:35304阅读
专家
赵曙光 副主任医师
重症监护室 太和县人民医院(三级甲等)
概述

发烧在生活当中到处可见。发烧是指机体在致热源的作用下使得身体的温度升高。发烧会给我们带来食欲不振,浑身发烫,懒散等一系列症状。下面我们来说一下发烧可以吃什么。

发烧可以吃什么
1

第一:食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、胡萝卜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗,又无聚痰化火之弊端。

2

第二;平时亦可服用玉屏风颗粒,可增强免疫力、预防感冒、对于气虚感冒有很好的治疗效果、能帮助身体恢复,感冒好得快。亦可有助于增强体质,改善症状。

3

第三:吃软食 从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

注意事项

以上为发烧时我们在饮食方面应该注意的问题。与此同时,我们还要多注重日常生活中温度的变化,适时做好保暖工作,还要勤加锻炼。这样我们的身体就能变得健康同时也能更强有力抵抗疾病了。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换