如何自我治疗早泄

专家

王帅 副主任医师

泌尿外科 贵州医科大学第三附属医院（三级甲等）

概述

我最近和老婆同房时就发现我比平常勃起困难了，而且时间也特别的短，总是有力不从心的感觉，我已经确定是阳痿早泄了，为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下如何自我治疗早泄。

如何自我治疗早泄

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第一步：早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

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第二步：有些早泄较重的患者，经过各种治疗后阴茎勃起有所恢复，但患者仍有思想负担，信心不足，采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟， 然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

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第三步：克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。

注意事项

对于轻微的阳痿早泄患者，食疗是个不错的选择，患者在日常饮食中多食用羊肉、狗肉对男性阳痿早泄有一定的辅助治疗作用。