胰腺癌适合什么锻炼

专家

陈飞 副主任医师

外科 泰州市中医院（三级甲等）

概述

患上胰腺癌之后，整天躺在医院里做治疗的话，体质会越来越差，我表姑就是胰腺癌病人，她每天都做运动的，现在病情恢复的挺好，跟大家说一说，胰腺癌患者适合什么运动吧！

胰腺癌适合什么锻炼

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第一：胰腺癌患者也可以做一些运动的，体质好的胰腺癌患者推荐通过散步或步行等方式进行运动，散步运动量不大，且简单易行，不受时间、空间等条件限制，可提精神、调气血，练筋骨，每次30分钟以上，每周步行5次。

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第二：体质不好或卧床不起的胰腺癌患者，可依靠家属和医护人员按摩其肢体，协助翻身，自己也要尝试伸展四肢，防治关节僵直与肌肉萎缩。也可以了解一下中药，对患者体质帮助很大。

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第三：一些比较激烈的运动竞赛对胰腺癌晚期不适宜协调反应能力差对刺激的反应时间延长，并进行杀灭或加以抑制。，对一定的运动负荷适应后再慢慢增加活动量都是属于头部移动的动作。这些动作会使血液向头部流动。

注意事项

胰腺癌患者应该做一些力所能及的锻炼，每天都运动的话可以增强体质，提升我们的免疫力，这样的话，对于治疗疾病也是有帮助的，所以说，作为胰腺癌病人，应该积极的参加运动。