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什么食物可以拉肚子

分享者:漫长岁月更新时间:2016-12-12 19:13:48106阅读
专家
牛建海 主任医师
消化内科 保定市第一中医院(三级甲等)
概述

过年海吃海喝之后的日子里, 倍受其害。对于一个吃货来说,肠胃出了问题,是很可怕的一件事情,连美食想都不敢想了。所以回想了下问题所在,还是给大家说说吧。

什么食物可以拉肚子
1

空腹吃冷饮。超级爱吃某台湾的小吃,里面好多冰和豆子还有各种芋头,真的好美味,你们懂的。在很饿的时候本来是要找吃的的,可是看到后,就忍不住买了份,然后大吃特吃了起来。同学们,后果你们懂得。

2

单吃超辣菜品。喜欢吃辣,觉得吃起来很享受那种热情,从前是各种看到就会眼露金光,尤其是菜品一上来,顾不上主食就会海吃。特别是当大家在街上碰到那种特别辣的什么变态辣的产品。这种东西,刚吃会很爽,可是狠辣的东西,会让你的肠胃受到极大的刺激,所以说,要吃这些东西,建议还是吃点东西垫着,或者干脆少吃。

3

凉掉的油炸食品。油炸的东西,或者很多油做成的东西,如果凉掉了,就一定要热了去吃。烤的也是一样,pizza是ACO的最爱,可是因为坐火车要回来,就带上了,吃的时候已经凉掉了,扔掉了好可惜,决定解决掉。于是乎,就悲剧了,油炸的东西,本来日常我们就尽量少吃,虽然美味,可是在肠胃里也是比较难以解决的。更何况凉了后,时间久了就会有亚硝酸盐。

注意事项

(1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件,提倡母乳喂养,科学护理,做好奶瓶与餐具消毒; (2)养成良好的卫生习惯,看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手; (3)保证饮用洁净水; (4)不吃变质食物,生吃的瓜果要洗净; (5)避免孩子间的接触传染等。

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