运动防止膀胱癌

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

表哥被查出患有膀胱癌，然后马上就住院进行治疗了，可是都这么长的时间了，感觉作用一点都不明显，而且看上去越来越憔悴了，治疗的很快，我恢复的也差不多了，我来和大家讲一讲运动防止膀胱癌。

运动防止膀胱癌

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预防一：养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟和酒是酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。不要过多地吃咸而辣的食物，保持良好的精神状态。

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预防二：加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

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预防三：不要食用被污染的食物，如发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。生活要规律。养成良好的生活习惯，使各种癌症远离自已。

注意事项

长期接触芳香族类物质的工种。这是引起膀胱癌的原因之一，如染料、皮革、橡胶、油漆工等，可有膀胱肿瘤的高发生率。吸烟。也是一种增加膀胱肿瘤发生率的原因。近年研究显示，吸烟者在尿中致癌物质色氨酸的代谢增加50%，当吸烟停止，色氨酸水平回复到正常，吸烟是引起膀胱癌的原因常见原因。